نصائح هامة لمرضي الحساسية وللوقاية من نزلات البرد

توقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية، اليوم الثلاثاء ارتفاع مفاجئ كبير في درجة الحرارة يصل الي ٣٢ درجة مئوية مع نشاط الرياح الجنوبية الشرقية المثيرة للرمال والأتربة و ذلك لمدة يوم واحد فقط حيث تنخفض باكر الاربعاء لتصل حوالي ١٨ درجة مع توقع سقوط امطارعلى أغلب الأنحاء، تكون رعدية أحيانًا وتصل لحد السيول على مناطق من سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر

ونتسأل كيف نتفادى التعرض لنزلات البرد فى هذا الجو الغير مستقر والأجابة فى روشتة سريعة ينصح بها د هانى الناظر /استشاري الامراض الجلدية ورئيس المركز القومى للبحوث الأسبق

 

١- الاطفال وكبار السن واصحاب الامراض المزمنة انصح بعدم الخروج غدا مع ضرورة إغلاق النوافذ جيدا

 

٢- ضرورة عدم تخفيف الملابس نهائيا للجميع كبار وصغار

 

3- في حالة الخروج والسير في الشمس فترة الظهيرة برجاء استخدام كريمات واقية من الشمس ويفضل ارتداء كاب علي الراس او ماشابه

 

٤-الإكثار من شرب المياه بما لا يقل عن ثلاثة لتر علي مدار الاربع وعشرين ساعة

 

٥-مرضي الحساسية الجلدية والصدرية والجيوب الأنفية هذه الليلة وليلة الغد عليهم تناول قرص تلفاست ١٨٠او زيرتك والأطفال يتناولون معلقة صغيرة

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *