كل عام وأنتم بخير بمناسبة قدوم شهر رمضان المبارك أعاده الله عليكم باليمن والبركات، فما هى الخطوات الصحيحة لتهيئة طفلك لـ استقبال رمضان فأيام رمضان فى العادة تمر سريعاً لدرجة أنكِ تشعرين أنك لم تنجزي الكثير.
هل تتوقعى أن بإمكانك أن تكونى منتجة فى رمضان مع أطفالك؟ ما رأيك لو كان إنجازك فى غرس حب رمضان فى أطفالك.
ومن هنا نقدم لكم نصائح الأخصائية النفسية سهام حسن أخصائي علم النفس والكلام وتعديل السلوك، والتي تجعل رمضان مميز، بادخال البهجة على أطفالك و الشعور بالشهر الكريم، خصوصاً الذين بدأوا الصيام فيه:
1- يمكنهم البقاء مستيقظين حتى وقت ساعة أو ساعتين بعد وقت النوم المعتاد.
2- استخذمى أفضل أدوات المائدة للأطفال الذين بدأوا الصيام.
3- بإمكانك القيام بحفلة بيجاما، بحيث تقيمين ما يشبه المخيم الداخلى بالمرتبة على الأرض والنوم عليها مع أطفالك، وتقصين عليهم حكايات قبل النوم.
4- اجعلى طفلك يختار وجبة الإفطار أو الحلويات المفضلة له من حين لآخر.
5- عوديهم على زيارة المسجد كثيراً خلال الشهر الكريم.
6- يستطيع طفلك دعوة أحد أصدقائه المميزين على الإفطار فى أحد الأيام.
كيفية تعليم طفلك الصيام
علمى أطفالك الصغار أن لدينا دروس وعظات هامة من الصيام، وأن الصوم:
1- مفيد لأجسامنا، فهو بمثابة عملية تطهير للجسم.
2- يساعدنا أن نشعر بالجوع، وبالتالى نشعر بالتعاطف تجاه الفقراء.
3- هو فعل تفعله فقط لنرضى الله – سبحانه وتعالى، ولعبادته وحده.
4- يعلمنا الصدق فقط، لأن الله وحده يعلم حقاً إذا ما واصلنا الصوم أم لا.
5- يعلمنا الانضباط الذاتى والعطف تجاه الآخرين، عندما تبتعد عن الطعام وفعل الذنوب والسيئات.
الصلاة فى رمضان
مداومة الصلاة مهمة جداً فى رمضان، اغتنمى الفرصة لتعويد أطفالك على الصلاة بشكل عام: الوضوء، التركيز، العبادة بين يدى الله، عدد الركعات لكل صلاة، اغرسى في أطفالك عادة الوضوء بعد كل زيارة للحمام، حتى يعتادون إقامة الصلاة فى أوقاتها، حاولى أن تجمعى الأسرة للصلاة فى جماعة حتى يعتادها أطفالك.
الصدقة فى رمضان
علمي أطفالك أن الصدقة ليست فقط إعطاء المال للمحتاجين، لكن أيضاً من خلال اللطف والرحمة فى الأفعال والأقوال والسلوكيات، خلال شهر رمضان علميهم أن يبتسمون أكثر مع بعضها البعض، ويكونوا أكثر صبراً، وأن يقضون بعض الوقت فى مساعدة المسنين والجيران، علميهم بذل جهد أكبر للسيطرة على جدالهم، وصغائر الأمور وإظهار التسامح والرحمة تجاه أشقائهم.
