يعد حب الشباب من أكثر المشاكل التي تؤرق جميع الفتيات و أيضا الشباب لذا فقد يلجأ الكثير منهم إلى الوصفات الطبيعية التي قد لا تناسب طبيعة بشرتهم ومن الممكن أن تزيد من مشكلة ظهور حب الشباب في الوجه , لذا و بشكل مبدئي يجب على كل شخص التعرف على نوع بشرته سواء دهنية أو جافة أو مختلطة و من ثم اختيار الوصفات التي تلائم كل نوع .
طرق التخلص من حب الشباب
بالتأكيد هناك العديد من الطرق و العادات التي يمكن إتباعها للتخلص من مشكلة حب الشباب و من أهم تلك الطرق :
- شرب المياه :
قد يغفل الكثير من الناس شرب قدر كافي من المياه , حتى عند الشعور بالعطش يلجأ ون على الفور إلى المياه الغازية أو حتى العصائر التي تكون مليئة بالمواد الحافظة هذا بالطبع قد يزيد من مشاكل البشرة و الوزن , لكن إذا أدرك الشباب أهمية المياه للجسم و البشرة فسيحرصون على اصطحاب زجاجة مياه في أي مكان يذهبون إليه .
و للتخلص من حب الشباب يجب شرب 8 أكواب من المياه بشكل يومي فهذا سيساعد بدوره على ترطيب خلايا الجلد و التقليل من الأضرار التي قد تسببها الملوثات البيئية على البشرة .
- النوم الهادئ :
يساعد النوم قبل الساعة الحادية عشر مساء و لمدة ستة ساعات على الأقل على أن تكون بشرة الوجه أكثر نقاء و نضارة .
- تنظيف الحبوب :
يجب على كل شخص يعانى من حبوب الشباب تنظيف المنطقة المحيطة بالحبوب و الابتعاد بشكل تام عن محاولة العبث بها أو الضغط عليها حتى لا تترك أي أثار على الوجه .
