الماء صحة

كمية الماء المطلوبة يوميا لخسارة الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق بدون تعب

يعتبر الماء ذا أهمية كبيرة في حياتنا حيث انه لا يمكن الاستغناء عنه في كل العمليات اليومية التي تقوم بها سيدات المنازل ولكن هل تم التفكير في أهمية الماء التي ترتبط بفقدان الوزن حيث أن الكثير من السيدات تسعى في الحصول على جسم رشيق وصحي ويذهبن إلى الكثير من أطباء التجميل ويدفعوا المبالغ الكثيرة في […]

رجيم صحة

رجيم سريع يفقد أكثر من 4 إلى 5 كيلو جرام في الأسبوع دون أداء التمارين الرياضية

رجيم سريع يفقد اكثر من 5 كيلو جرامات في الأسبوع ليجعلك رشيقة وجميلة وكل الملابس تكون على القياس المطلوب فاليوم وداعا لكل عمليات التجميل المكلفة والتي يسعى إليها معظم الفتيات والرجال اليوم في فقدان الوزن للوصول إلى الوزن المثالي فمع مشاكل الحياه وضغط العمل اليومي فانه يتم القيام بتناول أطعمة غير صحية على مدار اليوم […]