عدد كبير من الناس يتعرضون للضغط العصبي يوميا وذلك بسبب عصر السرعة والتكنولوجيا ، فالعديد من المهن التي يعمل بها الأنسان يكون العمل بها تحت ضغط عصبي ، واستمرار تعرض الأنسان للضغط العصبي يؤدي الي تلف الأعصاب . يرصد لكم ” اليوم العربي ” بعض الأطعمة التي تساعد علي تحسين وظائف جهازك العصبي .   […]