ريجيم التفاح تناول تفاحة واحدة يوميًا بمثابة صيدلية كاملة وتجعلك بكامل صحتك، ولا تحتاج إلى  زيارة الطبيب. فالتفاح له العديد من الفوائد الصحية التى لا تحصى فهو غني بالعديد من مضادات الأكسدة، ويعد التفاح من أفضل الفواكه على الإطلاق التى تعطى الشبع لفترة أطول لغناه بالعديد من الألياف مقارنة بسعراته الحرارية الأقل. يقدم لكم الدكتور […]