أميمة محمد يعد النوم شيئ اساسى فى حياة الانسان، ولكن النوم بكثرة سوف يؤدى إلى أمراض عديدة، تخسر صحتك يوم بعد يوم، وقد تصل فترة النوم ل 12 ساعة، يصاحبه أمراض أخرى، فعليك معرفة الأعراض الجانبية لذلك وسمات كثرة النوم وغيرها من المشاكل التى سوف نتعرف عليها. ومن سمات كثرة النوم؛ صعوبة الإستيقاظ فى الصباح، […]
يمارس العديد من الأفراد عادات سيئة قد تكون تم اكتسابها ممن حولهم من أشخاص مثل الأب والأم واعتادوا على القيام بها من صغرهم مما يترك آثار جانبية سيئة لا يعلمون خطورتها ولا تتضح آثارها إلا بعد فترة طويلة قد تسبب حينها أضرار داخل الجسم تهدد صحة الإنسان وسلامته إن لم يقم باكتشافها وعلاجها بأسرع وقت […]
فوائد الشعير والشراب المستخرج منه وطريقة تحضيره نعرضها لكم في هذا المقال الذي يتناول الفوائد العديدة للشعير وخاصة لاحتواء هذا النبات الذي يعد من الحبوب الكاملة على عناصر ومعادن هامة للجسم مثل الكالسيوم، الماغنسيوم، الحديد، الزنك، الألياف وغيرها من العناصر والمعادن الهامة التي لها فوائد عديدة للجسم والصحة العامة، إضافة الشعير للوجبات الغذائية يعد إضافة […]
عادات يومية تمثل خطر على الصحة وتسبب الأمراض ولا نعلم ضررها ونستهين بها ونمارسها بشكل يومي ودائم مما يشكل خطر كبير على الصحة العامة، أكدت العديد من الأبحاث والدراسات أن الكثيرون يقومون بممارسة عادات يومية لا يعلمون خطورتها وأضرارها وقد يختلف حجم الضرر من عادة لأخرى وما تؤثر عليه على المدى القريب أو البعيد وذلك […]
