كل عام وانتم بخير، فقد اقترب موسم امتحانات الطلاب في المراحل الدراسية المختلفة، ان اكثر الأشخاص الذين يعانون من شقاء الأمتحانات هم الوالدين، ولكي نسهل علي الطالب اجتياز هذة الفترة العصيبة من حياته. نقدم لكم نصائح الأستاذة سهام حسن أخصائية نفسية وتعديل السلوك، لكيفية استعداد الأم والتصدي لفترة الامتحانات : 1- التوتر عنصر هدام لنفسيتك […]
يتعرض عدد كبير من النساء للاصابة بالألتهابات المهبلية ، ويرجع ذلك لعدم معرفتهم بالأساسيات السليمة للعناية بالنظافة الشخصية ، وكيفية أختيار المتعلقات الشخصية القطنية والأبتعاد عن الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية . ومن هنا نقدم لكم نصائح الدكتورة “مريم عماد” أخصائية امراض النساء والتوليد ، والخاصة بمعرفة أسباب وراء الأصابة بالالتهابات المهبلية وأهمها : ا- […]
أظهرت دراسة حديثة أن المتزوجين ربما يكونون بصحة أفضل من العزاب أو المطلقين أو الأرامل، لأسباب من بينها انخفاض مستويات هرمون للتوتر له علاقة بمشكلات صحية شتى. وكانت أبحاث سابقة ربطت بين الزواج وإطالة العمر وفوائد صحية أخرى. وقد يرجع الفضل في ذلك إلى العلاقة الزوجية نفسها أو عوامل أخرى مثل ارتفاع دخل الأسرة أو […]
