الولادة أخبار عامة صحة

حافظي على شعرك بعد الولادة بـ 4 خطوات

تتعرض المرأة بعد الحمل و الولادة لعدة تغيرات فسيولوجية، ومن ضمن هذة التغيرات، تغيرات في نسب الهرمونات، ففي فترة الحمل يقل مقدار تساقط الشعر اليومي،بل قد تلاحظين أيضاً أن شعرك يبدو أكثر كثافة وصحة من المعتاد. لكن بعد الولادة واستقرار مستوى الهرمونات مرة أخرى، خلال 12 أسبوعاً تقريباً التي تلي ولادتكِ، ينتقل الشعر إلى مرحلة […]

اسهل الطرق للتخلص من آلم اسفل البطن عند الحامل أخبار عامة صحة مرأة

أسهل الطرق للتخلص من آلم أسفل البطن عند الحامل

مبروك سيدتي انتِ حامل ، هذة هي الجمله الشهيرة التي يقولها دكتور امراض النساء والتوليد، للسيدة التي تزوره ، ويقوم بالكشف عليها ، ويطمئنها عن حالة جنينها الجديد ، فــ عالم الحمل كبير ومشكلاته أكثر ، حيث يشتكون عدد كبير من النساء الحوامل  من حدوث آلم اسفل البطن لديهم . ومن هنا نقدم لكم نصائح […]

أخبار عامة صحة مرأة

خطوات بسيطة لمعرفة علامات الولادة والتحضير لها

تمر كل حامل بعده علامات توضح لها ، بقدوم ميعاد الولادة ، فالحامل للمرة الاولي ، ليس يكون لها الخبرة الكافية بمعرفة اعراض تلك اللحظة ، ومن هنا يجب علي الطبيب ان يوضح للحامل ، كل العلامات التي من الممكن التعرض لها ، حيث خلال المرحلة الأخيرة من الحمل يجب أن تستعدي لاستقبال الولادة والمولود […]

نصائح لكيفية التعامل مع كسور العظام للحوامل أخبار عامة صحة مرأة

نصائح لكيفية التعامل مع كسور العظام للحوامل

      عدد كبير من السيدات يتعرضون لكسر العظام أثناء فترة الحمل لأسباب عديدة منها فقد الاتزان او السقوط او التزحلق ، حيث ان 7% لا يستعملن حزام الأمان في السيارة نتيجة إنتفاخ البطن و صعوبة الجلوس مما يرفع من نسبة الإصابة بينهن ، بالأضافة الي هناك تغيرات فسيولوجية طبيعية  تتعرض لها السيدة خلال فترة […]