الأدوية صحة

شاهد قائمة كاملة لأهم الأدوية الأكثر شيوعًا واستخداماتها

يمكن التعرف على أكثر أسماء الأدوية شيوعا وأهم استخداماتها والأعراض الجانبية التي يسببها الدواء وبالطبع لا يمكن تناول اي دواء إلا تحت إشراف الطبيب المعالج . قائمة بأهم أسماء الأدوية الأكثر شيوعًا في مصر الكثير من الأشخاص حول العالم عندما يصابوا ببعض الأمراض فأنه يلجئ إلى وصف دواء لنفسه من واقع التجربة العملية في الحياه. […]

الحمل أخبار عامة مرأة

خطوات بسيطة للتغلب على الأرق أثناء الحمل

تتعرض الحامل للعديد من التقلبات المزاجية والفسيولوجية أثناء فترة الحمل ، ومن أعراض هذة التقلبات اصابة الحامل بالأرق، فأن الأرق يضر بمستوى الطاقة و بالمزاج العام و أحياناً ينتج عن الأرق شعور الإنسان بالإعياء الشديد و الضعف العام في النشاط بالإضافة إلى إمكانية التعرض للحوادث نتيجة عدم التركيز والشعور طيلة اليوم بالرغبة في النعاس. ومن […]

أخبار عامة

5 دلائل تؤكد حصولك علي لقب أم

كل سيدة تحلم بأن تكون أم في المستقبل ، وتسعي جاهدة لتحقيق تلك الأمنية ،حيث تتعرض المرأة للعديد من التغيرات الجسمانية التي تحدث لها كثيراً و غالباً ما تكون مجهولة الأسباب بالنسبة لها ، مع العلم أن أعراض الحمل تتغير من إمرأة إلى آخرى و لنفس السيدة من حمل إلى آخر. لذلك جئنا لكِ بأهم […]

7 نصائح للحامل بعد الولادة ...احرصي علي تنفيذها أخبار عامة صحة مرأة

6 نصائح للحامل بعد الولادة …احرصي علي تنفيذها

كل سيدة تمر بفترة الحمل والولادة عليها اتباع عدة خطوات سواء اثناء فترة حملها للحفاظ علي الجنين وعلي صحتها ، ثم فترة مابعد الولادة ، حيث يحدث للمراة تغيرات هرمونية وفسيولوجية تؤثر علي صحتها وعلي صحة مولودها ومن هنا يقدم لكم ” اليوم العربي ” 7 نصائح للحامل بعد الولادة ، للابد من الأهتمام بهم […]

أخبار عامة صحة مرأة

5 عادات خاطئة تجنبيها اثناء فترة الحمل

فترة الحمل من اكثر الفترات الحساسة التي تمر بها كل سيدة ، فهناك عدة خطوط حمراء يجب تجنبها حتي لا تتعرض الحامل للولادة المبكرة . ومن هنا تقدم لنا الدكتورة أميرة العامري أخصائية النساء والتوليد ، 5 عادات خاطئة يجب تجنبها اثناء فترة الحمل حتي لا تتعرض الحامل للولادة المبكرة .   1- التدخين يعد […]

نصائح لحمل صحي مريح خلال فصل الصيف أخبار عامة صحة مرأة

نصائح لحمل صحي مريح خلال فصل الصيف

تعاني الحامل كثيرا في فصل الصيف بسبب ارتفاع درجة الحرارة ، واحتياجها الدائم للمياة ، فكلما ارتفعت درجة الحرارة كلما زاد شعور الحامل بالعصبية والتوتر مما يؤدي للأختناق ، ومن هنا يرصد لكم “اليوم العربي” 12 نصيحة لحمل صحي مريح خلال فصل الصيف : 1- خلال فترة الحمل يجب زيارة و متابعة طبيبك بانتظام لمتابعة […]

تمارين كيجل لتسهيل عملية الولادة صحة مرأة

تمارين كيجل لتسهيل عملية الولادة

تمارين كيجل لتسهيل عملية الولادة هي تمارين رياضية تقوي من عضلات الحوض والعضلات المحيطة بمجري البول، والمثانة، والرحم، والمستقيم. وقد نسبت هذه التمارين إلي طبيب النساء والولادة أرنولد كيجل, والذي وصف هذه التمارين لزبائنه من الحوامل في أربعينيات القرن الماضي. وهذه التمارين في الأساس توصف للسيدات التي تعاني من سلس البول قبل أو بعد الولادة. […]

أخبار عامة

أذن قبل الحمل شرط شركة صينية لعمل السيدات بها

أذن قبل الحمل شرط شركة صينية لعمل السيدات بها وذلك في قرار يعد الأغرب من نوعه من جانب شركة صينية قررت أنه لاستمرار العمل بها يجب أن تقوم السيدات العاملات بها إلى تقديم طلب للموافقة على الحمل قبل حملهن وذلك شرط قامت الشركة الصينية بإصدار قرار بشأنه يحتم على السيدات العاملات لديها بأخذ إذن مسبق […]