فاكهة الكيوي صحة

تعرف على العديد من فوائد فاكهة الكيوي لجسم الإنسان

تحتوي فاكهة الكيوي بيضاوية الشكل على الكثير من الفوائد لجسم الإنسان، والتي لا غنى للإنسان عنها. وتعد إيطاليا أشهر الدول المصدرة للكيوي في العالم، ويتم زراعة الكيوي في ظروف بيئة خاصة. وتحتوي ثمرة الكيوي على 10% سكريات و1% بروتين، كما وتحتوي على الأملاح المعدنية. كما وتحتوي على 150 مليجرام من فيتامين C  وهي تعادل أربعة […]

مرضى السكر أخبار عامة صحة

إذا كنت من مرضى السكر .. هذه الخطوات الصحيحة للصيام والإفطار في رمضان

مع حلول شهر رمضان الكريم، يتخذ مرضى السكر قرار الصيام دون الرجوع إلي استشارة الطبيب في الأمر. لذلك يجب عليهم اتباع بعض النصائح للحفاظ علي صحتهم ونسبة الأنسلوين في الدم، أثناء فترة الصيام. في هذا الصدد نقدم لكم بعض الخطوات والنصائح التي يجب اتباعها مع بدء شهر رمضان: أولا: الحرص على أخذ الدواء في الأوقات […]