شهر رمضان الكريم من أفضل شهور السنة، وخلاله نصوم 30 يومًا، فإن الصيام له فوائد صحية فعّالة، إن تم تطبيقها بالشكل الصحيح. فالصيام يساعد على التخلص من السموم خارج الجسم، ويقلل من نسبة السكريات في الدم، ويعمل على خفض تخزين الدهون. كما يعزز الصيام العادات الغذائية الصحية، ويعمل على تقوية جهاز المناعة. نصائح لخفض […]
الكركم من التوابل الملونة التى تستخدم فى المطبخ الهندى والباكستاني بكثرة، هو مستمد من جذر نبات يسمى “كركوما لونجا” بغرب الهند. يعتبر الكركم، من الأعشاب التي تنتمي إلى فصيلة الزنجبيل، ينمو كثيرا في دول آسيا. فوائد الكركم، عظمى ولها دور فعال في الطب البديل، حيث انه مفيد للجسم والبشرة والشعر، ويشفي العديد من الأمراض. يحتوي […]
انتشر في الأونة الأخيرة أستخدام كرياتين الشعر سواء للنساء أو الرجال ، بدون الرجوع لمصدره الأساسي. هناك بعض المنتجات غير أصلية وتضر بالشعر بل وتدمره من الجذور حتي الأطراف . يقدم لكم ” اليوم العربي” بتعريف الكرياتين ، وماهو الطريقة المثالية لإستخدامه ، وكيفية تجنب مخاطره . ماهو الكيراتين؟ هو مادة بروتينية توجد بشكل طبيعي […]
وصفات طبيعية لنمو الشعر وإعطاءه مزيدا من الحيوية ، تهتم كل سيدة و فتاة بجمال بشرتها و شعرها خاصة في الأوقات ذات الطقس الحار, لذا سنلقى الضوء اليوم على بعض الوصفات التي من شأنها العناية بجمال الشعر و أيضا حمايته قدر الإمكان من التلف و التساقط . الوصفة الطبيعية الأولى لنمو الشعر المقادير : نصف […]
يمتد قدم إستخدام اللبان الدكر بقدم الحضارة البشرية، حيث أنه قد إستخدم لعدة قرون في أغراض التجميل، كما أنه إرتبط بالطقوس الدينية قديما وحديثا، وفي هذه المقالة سوف نتعرف على فوائد اللبان الدكر لصحة جسمك. يتم إستخراج زيت اللبان الدكر من شجر الأوليبم أو الراتنج، قبل خلطه بعناصر أخرى للحصول على اللبان الدكر الذي نعرفه. […]
