يعاني عدد كبير من الأشخاص، من عدم قوة الذاكرة وقلة المزاج، لتعرض الإنسان لضغوط الحياة اليومية، أثبت خبراء تغذية أن هناك الكثير من الأطعمة والمشروبات، التي تحافظ على الدماغ وتحسن من وظائفه، لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة. كما تساعد على تحسين المزاج العام و قوة الذاكرة ونشر موقع Authority Nutrition المهتم بنشر الدراسات المتعلقة بالتغذية […]
الكركم من التوابل الملونة التى تستخدم فى المطبخ الهندى والباكستاني بكثرة، هو مستمد من جذر نبات يسمى “كركوما لونجا” بغرب الهند. يعتبر الكركم، من الأعشاب التي تنتمي إلى فصيلة الزنجبيل، ينمو كثيرا في دول آسيا. فوائد الكركم، عظمى ولها دور فعال في الطب البديل، حيث انه مفيد للجسم والبشرة والشعر، ويشفي العديد من الأمراض. يحتوي […]
يعتبر خشب الصندل مكونا هاما من المكونات التي يعتد بها من أجل الحصول على بشرة ناعمة واستعادة حيويتها والاستمتاع بالجمال الطبيعي لها ، وذلك لما في هذا المكون أو العنصر الطبيعي من فوائد تعمل على الترطيب الخاص بالبشرة وخاصة في فصل الصيف وما تتعرض إليه البشرة في هذا الفصل من جفاف بعض الشيء في ظل […]
