فوائد الخضروات و الفاكهة معلومات سوف تدهشك وعلاقته بالوفاة المبكرة من المتعارف بان الخضروات و الفاكهة من الأشياء المفيدة لجسم الإنسان ، ولذلك ينصح الأطباء باستخدام الفاكهة وهي بها فوائد كثيرة للجسم ، وان تناول 5 حصص من الفاكهة والخضار في اليوم تعطي الجسم فائدة كبيرة وأن الدراسات والأبحاث أظهرت بان تناول لـ 10 حصص […]