عدد كبير من الأشخاص يعانون من تراكم الدهون في أجسامهم، والسبب ممارسة عادات غذائية خاطئة، اضافة الي عدم تناول طعام صحي متوازن يساعد الجسم علي حرق الدهون والتخلص منها. ومن هنا يقدم لكم “اليوم العربي” الخلطة السرية وراء التخلص من الدهون نهائيا، وتتلخص في عدة خطوات يجب اتباعها كالأتي : 1- اضافة كوب من الليمون […]
مع دخول فصل الصيف، وارتفاع درجات الحرارة ، فجسم الأنسان يتطلب الكثير من السؤال حتي يعوض مايفقده في العرق، حيث تلعب التغذية والأطعمة التى تتناولها دورا كبيرا فى تحمل درجات الحرارة وترطيب الجسم طوال اليوم . ومن هنا يقدم لكم “ اليوم العربي” بعض الأطعمة التي يجب الامتناع عن تناولها عند ارتفاع درجة الحرارة : […]
يمارس العديد من الأفراد عادات سيئة قد تكون تم اكتسابها ممن حولهم من أشخاص مثل الأب والأم واعتادوا على القيام بها من صغرهم مما يترك آثار جانبية سيئة لا يعلمون خطورتها ولا تتضح آثارها إلا بعد فترة طويلة قد تسبب حينها أضرار داخل الجسم تهدد صحة الإنسان وسلامته إن لم يقم باكتشافها وعلاجها بأسرع وقت […]
