كل سيدة تحلم بالحصول على الوزن المثالي، وهناك طرق كثيرة للتخلص من الوزن الزائد على سبيل المثال: ريجيم الطوارىْ. ريجيم الطوارىْ يعتمد بشكل كبير على استخدام نوع واحد من الطعام في معظم الوجبات مثل ريجيم التمر واللبن أو ريجيم القرفة أو ريجيم الزبادي . ولا ننسى أن النبي محمد (ص) كان يتناول التمر واللبن على […]
يمثل توقيت وجبات الطعام العامل الأكبر تأثيرا على خفض الوزن ووفقا لما تداولته صحيفة “ذا صن”، أجرى المعهد الطبي بجامعة ساوث ويسترن، تجارب اختبار على فئران، والتي أظهرت أن تقليل الوزن تم فقط للفئران التي تناولت وجباتها في الصباح. ترجمة التجربة على العنصر البشري وإذا ترجمت التجربة على العنصر البشري، فأنها تعني أن خفض الوزن […]
عدد كبير من الأشخاص يعانون من زيادة الوزن والأصابة بالسمنة فماهي الطريقة المناسبة والصحية لخسارة الوزن الزائد . أجريت دراسة طبية حديثة علي مجموعة من السيدات اللاتي تعاني من السمنة و الوزن الزائد لمعرفة حقيقة تأثير الكمون على مرضى السمنة. قسم الباحثون السيدات الي مجموعتين كل مجموعة تتكون من 44 سيدة ثم أعطى الباحثون المجموعة […]
يتهاتف الكثير من الأشخاص علي معرفة كل ماهو جديد عن خفض الوزن ، والحصول علي الجسم المثالي ، فأن اتباع النظام الغذائي الصحي والمناسب لكل شخص ، يساعد بشكل كبير في الحصول علي القوام الممشوق . قد صرح الدكتور خالد يوسف أستشاري التغذية والسمنة العلاجية بأن تناول فيتامين ” د ” يساعد علي حرق الدهون […]
