نيمار رياضة وفن

بالصور.. رحيل نيمار عن برشلونة رسميًا

أعلن نادي برشلونة الإسباني، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «الفيسبوك»، رحيل اللاعب البرازيلي نيمار ، عن صفوف الفريق الكتالوني خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية. وحسب صحيفة إسبانية، أكدت أن اللاعب البرازيلي نيمار قد حضر صباح اليوم إلى تدريبات الفريق الكتالوني من أجل توديع زملائه بمنطقة «سانت خوان ديسبي»، وإخبارهم برحيله إلى باريس سان […]

حازم إمام أخبار عامة

مرتضى منصور لـ حازم إمام “ورحمة أبوك ماهسيبك وهاحبسك”.. والأخير يرد

نشر حازم إمام ، عضو مجلس إدارة اتحاد الكرة، تدوينات عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، قائلاً: “لما الفرقة تطلع التالت بفرق 18 نقطة عن المركز الأول، وتطلع من دور 16 فى أفريقيا، وكمان البطولة العربية، الواحد مفروض يقول أيه، طبيعي يكون فيه حاجة غلط”. رد حازم إمام ورد نجم نادي الزمالك السابق […]

محمد صلاح أخبار عامة

محمد صلاح يحسم التعادل لفريق ليفربول أمام ويجان في أول مباراة له

نجح الفرعون المصري محمد صلاح لاعب نادي ليفربول، في تسجيل هدف التعادل لصالح ناديه في الدقيقة الأخيرة من زمن الشوط الأول. التعادل الإيجابي عن طريق محمد صلاح وحسم صلاح التعادل الإيجابي 1/1 في المواجهة الودية بين فريقي ليفربول الإنجليزي المحترف ضمن صفوفه وفريق ويجان، والمقامة ضمن استعدادات الفريقين لخوض منافسات الموسم الجديد. شارك محمد صلاح […]

عماد متعب أخبار عامة

شاهد.. عماد متعب يحتفل بهدفه في وادي دجلة وميدو: “احترم نفسك”

رد الكابتن حسام ميدو، المدير الفني لنادي وادي دجلة، على تدوينة عماد متعب لاعب النادي الأهلي والتي كانت تشير إلى تمريرة حسام غالى له وإحرازه الهدف الرابع للفريق الأحمر أمام وادى دجلة. وداعب الكابتن حسام ميدو، صديقه وزميله السابق فى منتخب مصر عماد متعب، عقب تعليقه على هدفه فى مباراة الأهلي ووادي دجلة بالدقيقة 92، قائلا: […]

الأهلي أخبار عامة

فوز الأهلي وتغريم حسام البدري أبرز أحداث الفريق الأحمر

انتهت مباراة الأهلي ووادي دجلة بصعود فريق الأحمر للدور قبل النهائي لكأس مصر بعد الفوز 4 / 1 على الآخر، في المباراة التى جمعتهما بملعب السلام فى دور الثمانية بكأس مصر. ملخص مباراة الأهلي ووادي دجلة وسجل صالح جمعة “هدفين” من ضربتي جزاء بجانب هدف ومؤمن زكريا وهدف عماد متعب، في حين سجل هدف وادي […]

محمد صلاح أخبار عامة

تصريح العمل يمنع محمد صلاح من خوض مباراة ليفربول اليوم

وصل لاعب نادي ليفربول الإنجليزي ومنتخب مصر، محمد صلاح ، إلى باريس لإستكمال إجراءات استخراج تصريح عمله في إنجلترا. تصريح العمل وحسب صحيفة “ميرور” الإنجليزية، سيمكث محمد صلاح في العاصمة الفرنسية لمدة يومين قبل عودته إلى إنجلترا بهدف الحصول على “تصريح العمل”، وبعدها سيشارك صلاح في مباريات فريق ليفربول. انتقال محمد صلاح لنادي ليفربول يذكر […]

التمارين الرياضية أخبار عامة صحة

وداعًا للفياجرا.. هذا مفعول التمارين الرياضية على حياتك الجنسية

أنت بالطبع تعلم أن ممارسة التمارين الرياضية مفيدة لصحتك وبناء جسدك، لكن هل تعلم أنها تحسن حياتك الجنسية أيضا؟. كشفت عدة دراسات سابقة أن ممارسة التمارين الرياضية تقلل من خطورة الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري. لكن مؤخرا أثبتت عدة دراسات أن ممارسة الرياضة بانتظام تعمل كمفعول الفياجرا الطبيعية لدى الرجال. ذلك بسبب وجود روابط […]

تتويج فريق BMW لبطولة البولو رياضة وفن

تتويج فريق BMW بطلاً لبطولة البولو 2017 في الجونة

انتهت فعاليات بطولة البولو 2017 المقامة على أرض الجونة بمحافظة البحر الأحمر، وحصد فريق BMW على بطولة البولو لعام 2017 بفوزه بالمركز الأول ، واحتل المركز الثاني فريق Orange. وزع اللواء أحمد عبد الله محافظ البحر الأحمر دورع البطولة للفائزين بالمركز الأول والثاني، وهدايا تذكارية على  King polo ، وفريق Man groovy وباقي الفرق المشاركة. […]

تمارين كيجل لتسهيل عملية الولادة صحة مرأة

تمارين كيجل لتسهيل عملية الولادة

تمارين كيجل لتسهيل عملية الولادة هي تمارين رياضية تقوي من عضلات الحوض والعضلات المحيطة بمجري البول، والمثانة، والرحم، والمستقيم. وقد نسبت هذه التمارين إلي طبيب النساء والولادة أرنولد كيجل, والذي وصف هذه التمارين لزبائنه من الحوامل في أربعينيات القرن الماضي. وهذه التمارين في الأساس توصف للسيدات التي تعاني من سلس البول قبل أو بعد الولادة. […]