عدد كبير من الأشخاص يعانون من تراكم الدهون في أجسامهم، والسبب ممارسة عادات غذائية خاطئة، اضافة الي عدم تناول طعام صحي متوازن يساعد الجسم علي حرق الدهون والتخلص منها. ومن هنا يقدم لكم “اليوم العربي” الخلطة السرية وراء التخلص من الدهون نهائيا، وتتلخص في عدة خطوات يجب اتباعها كالأتي : 1- اضافة كوب من الليمون […]

يعتبر الماء ذا أهمية كبيرة في حياتنا حيث انه لا يمكن الاستغناء عنه في كل العمليات اليومية التي تقوم بها سيدات المنازل ولكن هل تم التفكير في أهمية الماء التي ترتبط بفقدان الوزن حيث أن الكثير من السيدات تسعى في الحصول على جسم رشيق وصحي ويذهبن إلى الكثير من أطباء التجميل ويدفعوا المبالغ الكثيرة في […]