تحتوي فاكهة الكيوي بيضاوية الشكل على الكثير من الفوائد لجسم الإنسان، والتي لا غنى للإنسان عنها. وتعد إيطاليا أشهر الدول المصدرة للكيوي في العالم، ويتم زراعة الكيوي في ظروف بيئة خاصة. وتحتوي ثمرة الكيوي على 10% سكريات و1% بروتين، كما وتحتوي على الأملاح المعدنية. كما وتحتوي على 150 مليجرام من فيتامين C  وهي تعادل أربعة […]

يعلم الجميع أن الوجبات السريعة لها أضرارها ويحاول دائما الابتعاد عنها بشتى الطرق، لكن على عكس الأباء يتعلق الأطفال بها. ويعاني الأباء من محاولات منع الأطفال عنها، كما أنهم يلجأون إليها أحيانا بسبب ضيق الوقت في إحضار طعام لأطفالهم. تحتوي الوجبات السريعة على كميات كبيرة من الدهون بالإضافة إلى الأملاح والسكريات فضلًا عن تقديم المشروبات […]