كل سيدة تحلم بالحصول على الوزن المثالي، وهناك طرق كثيرة للتخلص من الوزن الزائد على سبيل المثال: ريجيم الطوارىْ. ريجيم الطوارىْ يعتمد بشكل كبير على استخدام نوع واحد من الطعام في معظم الوجبات مثل ريجيم التمر واللبن أو ريجيم القرفة أو ريجيم الزبادي . ولا ننسى أن النبي محمد (ص) كان يتناول التمر واللبن على […]