مجموعة من العادات والممارسات الخاطئة تمارسها بشكل يومي تؤدي أحياناً إلي أضرار كبيرة : نذكر أهم هذه العادات والممارسات الخاطئة التي يحب عليك الأبتعاد عنها حتى تنعم بصحة جيدة. 1.إهمال وجبة الإفطار :     من أهم هذه العادات والممارسات الخاطئة والتي يمارسها الكثير إهمال وجبة الإفطار وهي من أهم الوجبات اليومية فهي تمد الجسم بالطاقة والاحتياجات الغذائية التي يحتجها الإنسان خلال […]

عادات يومية تمثل خطر على الصحة وتسبب الأمراض ولا نعلم ضررها ونستهين بها ونمارسها بشكل يومي ودائم مما يشكل خطر كبير على الصحة العامة، أكدت العديد من الأبحاث والدراسات أن الكثيرون يقومون بممارسة عادات يومية لا يعلمون خطورتها وأضرارها وقد يختلف حجم الضرر من عادة لأخرى وما تؤثر عليه على المدى القريب أو البعيد وذلك […]