تكثر أسئلة الصائمين فى شهر رمضان الكريم عن الأمور التى قد تسبب في إفطارهم أثناء نهار رمضان دون معرفتهم. فهناك الكثير من الصائمين يقومون بأفعال قد تسبب لهم الإفطار دون أن يدركوا ذلك، وبعضها يتجنبوه ظنا منهم أنها قد تفسد صيامهم. لذلك نستعرض 4 أمور قد تظنهم سبب في إفطارك في نهار رمضان، لكنها لا حرج […]

الصائم أكثر عرضة للتوتر والعصبية في رمضان ويبحث دائما عن الاسترخاء خاصة مع الشعور بالعطش والجوع، وكذلك ارتفاع الحرارة التى تزيد من حدة الأمر، وتخلق أعباء على المسلم خلال يومه الرمضانى. إلا أنه يمكن الحصول على الاسترخاء خلال نهار رمضان من خلال خطوات بسيطة، تعرف عليها.. ما هى الطريقة الأفضل للاسترخاء خلال الصيام؟ الطريقة الأمثل […]