يعد نبات الجينكو بيلوبا من أقدم الأشجار التي وجدت في العالم، واستخدمها الإنسان عبر الزمن في علاج العديد من المشكلات الصحية.
لعلك لا تعرف أن الجينكو بيلوبا من أشهر الأعشاب التي تباع حول العالم، ولها فوائد كثيرة، وتستعمل كعلاج لما لها من خصائص مضادة للأكسدة والالتهاب.
تعزز أيضًا من القدرات المعرفية عند الإنسان، وتعمل على تقوية الذاكرة، وترفع مستويات الطاقة والنشاط وتعدل المزاج، وتنشط الدورة الدموية.
تقلل من خطورة الإصابة ببعض الأمراض وأعراضها منها، فرط الحركة وقلة التركيز و الزهايمر والربو، كما تستخدم في علاج مرض التوحد.
نبات الجينكو بيلوبا
يتكون من خلاصة طبيعية تستخرج من أوراق شجر الحينكو الذي يزرع في الصين، ويحتوي على مركبات الفلافونويد والتيربينويد المضادة للأكسدة.
تبطيء هذه المركبات من ظهور علامات الشيخوخة والتقدم في العمر، كما تقوي الجهاز المناعي، وتزيل السموم الموجودة في الجسم، وتدعم وظائف المخ وتعزز صحة الأوعية الدموية.
فوائد استخدام الجينكو بيلوبا بانتظام
- تساعد في علاج القصور الدماغي مما يسهم في القدرة على التركيز، ويحد من تقلبات المزاج و الصداع والتعب والإرهاق وانخفاض الأداء البدني وقلة النشاط والتشوش.
- تقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، ويمكن استخدامها مع المصابين بالتصلب المتعدد والسكتة الدماغية في مرحلة الشفاء.
- تكافح القلق وتساعد في التخلص من الاكتئاب وحالات التوتر المزمنة التي تؤثر على الحياة وتزيد العصبية عند الشخص؛ فالجينكو بيلوبا لها تأثير معاكس على هرمون التوتر والأدرينالين.
- تقي من الأعرض التي تسبق فترة الحيض عند النساء، كما تتغلب على علامات سن اليأس لدى المرأة.
- تقوي الرؤية وتعزز صحة العين، لقدرتها على مكافحة تشكل بعض الجزيئات التي تضر بالشبكية والقرنية.
- تعزز الرغبة الجنسية عند الرجل والمرأة، لأنها توازن هرمونات السيروتونين، مما يساعد في التغلب على ضعف الانتصاب، كما تتميز بقدرتها على تمدد الأوعية الدموية مما يعزز تدفق الدم للأعضاء التناسلية.
- تعالج حالات الصداع المتكررة، خصوصًا الناتج عن تناول الأدوية والحساسية والتعب والإرهاق والتوتر.
- تقلل من خطورة الأعراض المرتبطة بمرض الربو، كما تساعد في شفاء مرضى البواسير وتقلل النزيف المصاحب وتخفف من الالتهابات.
ينصح بتناول من 120-240 ملجرام من الجينكو بيلوبا تقسم على مدار اليوم، وتتوفر على شكل سائل أو كبسول أو أوراق مجففة.
